Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2016
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2016:
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1266 kcal
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Fedt: 42,20g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 182,80g.
Morgenmad: Aldi Weltmeisterbrötchen, Marmelade, Grafschafter Goldsaft, Butter, Fruchtsalat, Kaffee, Ja! Milch 3,5%. Frokost: Aldi Schlemmerfilet Italiano, Le Gusto Kartoffel Knusper Taschen, Lindt Pralinés Hochfein, Wassermelone, Finest Gourmet Balsamicocreme, Champignons, Bonduelle Gold Mais, Karotten, Zucchini, Tomaten, Gemischter Salat. Aftensmad: Aldi Krustenschinken, Butter, Harry Weizenmischbrot, Delikato Sahnemeerrettich, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Fruchtsalat. Snacks/Andet: Rios Zitronen Sorbet. mere..
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stabil vægt
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