Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2016
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94,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2016:
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2810 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Also nun bist du bald wieder am Anfang des Jahres! Von daher hast du echt gut gehalten....
16 sep 16 af medlem: Josie27072010
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Das stimmt.
Ich habe aber kein Problem damit.
Der Bauch ist weniger, Muskeln sind mehr und ich bin fitter als am Jahresanfang.
Alles gut :-)
16 sep 16 af medlem: Schwopp
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Ja, du willst das ja so, hast es aber geschafft fast ein Jahr dein Gewicht zu halten....habe mal nachgesehen heute und das wolltest du ja!
16 sep 16 af medlem: Josie27072010
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