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Abends nur ein Stück Käsekuchen, Kindergeburtstag.
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97,7 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2016:
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1615 kcal
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Fedt: 66,63g | Prot.: 106,94g | Kulhyd.: 151,08g.
Morgenmad: Emmentaler, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Butter, Cappuccino, Marmelade, Montorsi Pancetta. Frokost: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Putenschnitzel, Block House Mr. Rumpsteak, Maiskolben mit Butter. Aftensmad: Gemischter Salat. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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