Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2010
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 49,5 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2010:
|
730 kcal
|
Fedt: 42,07g | Prot.: 61,20g | Kulhyd.: 24,57g.
Morgenmad: broccoli, pepper jack cheese, whole eggs, hardwood smoked bacon. Frokost: mustard, lettuce, tom, Boca flame Grilled meatless burger. Snacks/Andet: sf french van coffeemate, sweet n low, coffee. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|