Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2016
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2016:
|
1604 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 95,37g | Kulhyd.: 212,69g.
Morgenmad: Данон Творог Мягкий 5%, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Гранъ Заварики, Грудка Индейки, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом. Aftensmad: Яичный Белок, Брест Литовск Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|