Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2016
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2016:
|
1747 kcal
|
Fedt: 56,28g | Prot.: 130,53g | Kulhyd.: 179,45g.
Morgenmad: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Frokost: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Грудка Индейки. Aftensmad: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерненый 4%, Яйцо, Брест Литовск Сметана 10%, Яичный Белок. Snacks/Andet: Арахис, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Миндаль, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Nestle Cini Minis, Звездный Сухари Ванильные, Мэри Сушки с Маком, Уральские Кондитеры Печенье Зоология. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|