Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2016
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2016:
|
1672 kcal
|
Fedt: 58,49g | Prot.: 106,78g | Kulhyd.: 177,84g.
Morgenmad: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Грудка Индейки. Aftensmad: Брест Литовск Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andet: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Арахис, Nestle Cini Minis, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Cini Minis. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|