Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2016
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2016:
|
1158 kcal
|
Fedt: 83,50g | Prot.: 65,88g | Kulhyd.: 38,28g.
Morgenmad: Carrefour Pão de Queijo, Banha de Porco, Ovo Frito, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Frokost: Couve Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Aftensmad: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gislene.cobianchi's Vægt Historie
|