Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2016
|
76 kg
Indtil videre tabt: 39 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2016:
|
4279 kcal
|
Fedt: 100,83g | Prot.: 294,78g | Kulhyd.: 558,16g.
Morgenmad: Дикси Творог 1%, Варенье, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Каждый День Говядина Копчено-Вареная. Frokost: Минтай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Aftensmad: Щи, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Толстый Боцман Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: Дикси Пряники с Абрикосовой Начинкой, 4 Сезона Слива, Спартак Шоколад Горький 72%, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Варенье, Добрые Традиции Глюкоза, Добрые Традиции Глюкоза, 4 Сезона Слива, Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klimash179's Vægt Historie
|