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Adorando ver os resultados rápidos da LCHF ! :)
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2016:
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897 kcal
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Fedt: 65,99g | Prot.: 53,51g | Kulhyd.: 29,50g.
Morgenmad: Limão, Abacate, Ovo Mexido, Paulista Creme de Leite, Café. Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Caponata, Queijo Coalho, Rúcula, Maminha. Snacks/Andet: Nozes Misturadas. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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RobertaPalhares's Vægt Historie
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