Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2016
|
53 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2016:
|
1034 kcal
|
Fedt: 43,55g | Prot.: 41,52g | Kulhyd.: 118,03g.
Morgenmad: Telur Goreng, Nasi Goreng. Frokost: Mie Ayam. Aftensmad: Lemper, Teh Manis. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eszensze.sebu's Vægt Historie
|