Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2016
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2016:
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1993 kcal
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Fedt: 58,73g | Prot.: 65,21g | Kulhyd.: 301,75g.
Morgenmad: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Frokost: Zucker, Gemüsecremesuppe, Milchkaffee, Lidl Riesen-Germknödel mit Kirschfüllung. Aftensmad: Fruchtsalat, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Alpenmark Appenzeller, Kerrygold Butter, Edeka Bio Dinkelbrot, Kinderpunsch, Schneckennudel. mere..
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stabil vægt
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