Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2016
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2016:
|
2807 kcal
|
Motion:
Crossfit - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Hey, am Jahresende wird aber jetzt nicht geschwächt beim Halten 😉
07 nov 16 af medlem: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|