RobertaPalhares's Dagbog, 24 nov 16

Uhuuul ! Amanhã completo um mês de low carb e já foram quase cinco quilos embora! E o melhor de tudo, sem sofrimento!! :)

65,4 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg. Stadig tilbage: 7,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 november 2016:

236 kcal

Fedt: 18,25g | Prot.: 14,22g | Kulhyd.: 3,03g. Morgenmad: Paulista Creme de Leite, Café, Ovo Mexido. mere..

Taber 0,4 kg om Ugen

Kommentarer

uhullll parabéns!!!

24 nov 16 af medlem: giselibp

brigada Gi ! :)

24 nov 16 af medlem: RobertaPalhares

parabens!!!!!!

24 nov 16 af medlem: cjunior10

Parabéns, completo um mês sábado e até o momento já se foram 4 KG!

24 nov 16 af medlem: Andersonsilva270890

Parabéns👏

24 nov 16 af medlem: nany ml

Um mês amanha tbm!!

24 nov 16 af medlem: Luana Srodrigues

Uhuuul! Que legal! Estou na primeira semana e já eliminei 1,8kg.

24 nov 16 af medlem: rafa.gg


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