Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2016
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2016:
|
1646 kcal
|
Fedt: 55,92g | Prot.: 115,31g | Kulhyd.: 169,92g.
Morgenmad: Сметанин Молоко 1,5%, Edward & Sons Взбитый Кокос, Царь Каша 6 Злаков, Тандер Сыр Российский 50%, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Брест Литовск Сметана 10%, Грудка Индейки, Тандер Сыр Российский 50%. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Danone Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Оливковое Масло, Мёд, Dr. Oetker Желатин, Гарнец Мука Кукурузная, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Andet: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Яичный Белок, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|