Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2016
|
61 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2016:
|
1686 kcal
|
Fedt: 82,28g | Prot.: 84,90g | Kulhyd.: 156,49g.
Morgenmad: Obstsalat. Frokost: Chicoree, Gurke (mit Schale), Tomaten, Apfel, Vitello Tonnato, Rucola. Aftensmad: Kasseler, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Snacks/Andet: Makrone, Plätzchen. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|