Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2017
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57 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2017:
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1857 kcal
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Fedt: 58,34g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 234,20g.
Morgenmad: Äpfel, Milch 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Kaffee, Fruchtsalat. Frokost: Pommes Frites, Mon Chéri Mon Chéri, Niederegger Marzipan Herzen, Butter, Steinhaus Krustenbraten, Aldi Buttertoast, Kasländer Leicht & Aromatisch. Aftensmad: Roter Tafelwein, Mazola Knoblauch Gewürztes Öl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Ja! Schlagsahne, Brokkoli, Mamma Lucia Tortelloni Ricotta/Spinat. Snacks/Andet: Likör, Haribo Schlümpfe. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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