Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2017
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2017:
|
2686 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|