Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2017
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59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2017:
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1419 kcal
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Fedt: 38,58g | Prot.: 40,17g | Kulhyd.: 224,53g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Äpfel, Milch 1,5%, Trader Joe's Sultaninen, Basic Chia Samen, Backfee Gemahlene Mandeln, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken. Frokost: Haribo Saure Gurken, Almighurt Crunchy Erdbeere, Aldi Tortilla Wraps, Frischkäse, Honig, Senf, Schnittlauch, Eisbergsalat. Aftensmad: Cucina Pesto Rosso, Spaghetti. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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