Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2017
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87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2017:
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750 kcal
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Fedt: 19,18g | Prot.: 71,25g | Kulhyd.: 69,90g.
Morgenmad: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Schinkenbrot, Philadelphia Kräuter. Frokost: Pangasiusfilet, Kartoffelbrei. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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