Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2017
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92,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 januar 2017:
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984 kcal
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Fedt: 34,10g | Prot.: 76,36g | Kulhyd.: 90,44g.
Morgenmad: Kaufland Feurika Salami, K-Classic Körniger Frischkäse, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Kaufland Dinkelbrötchen, Kaffee. Aftensmad: Lidl Gefüllte Peperoni, Landjunker Hänchenbrustfilet, Strauchtomaten, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, K-Bio Langkorn Naturreis. mere..
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Tager 2,3 kg om Ugen
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tanjagrasi's Vægt Historie
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