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Endlich wieder etwas abgenommen und auf dem Stand Anfang der Woche.
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95,3 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2017:
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1831 kcal
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Fedt: 70,09g | Prot.: 125,22g | Kulhyd.: 169,59g.
Morgenmad: Nestle Clusters Mandel, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kellogg's Toppas, K-Classic Cool Flakies, Almighurt Pfirsich Maracuja, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino. Frokost: Spaghetti alle Vongole. Aftensmad: Räucherforelle, Leicht & Cross Goldweizen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Margarine, Cucina Balsamico Creme. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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