Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2017
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55,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2017:
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2134 kcal
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Fedt: 65,52g | Prot.: 69,67g | Kulhyd.: 302,03g.
Morgenmad: Marmelade, Naturgut Bio-Sojaghurt, Eden Apfeldicksaft, Butter, My Muesli Apfel-Mandel-Granola, Kaffee, Fruchtsalat, Milch 1,5%, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Frokost: Berliner, Pizza Margherita, Döner Kebab. Aftensmad: Glühwein, Meggle Baguette Kräuterbutter. Snacks/Andet: Erdnüsse. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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