Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2017
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56,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2017:
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2094 kcal
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Fedt: 77,44g | Prot.: 104,74g | Kulhyd.: 241,28g.
Morgenmad: Marmelade, Jean Luc Butter Brioche, Naturgut Bio-Sojaghurt, Eden Apfeldicksaft, Butter, Kaffee, Fruchtsalat, Milch 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli. Frokost: Stollen, Plätzchen, Lindt Lindor Kugeln, Speiseeis, Fruchtsalat, Honig, Kerrygold Butter, Karotten, Cucina Balsamico Creme, Mais, Gemischter Salat, Schlagsahne, Schweinefilet, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: J. D. Gross Trüffel Praline, Butter, Kasländer Leicht & Aromatisch, Gekochtes Ei, Äpfel, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Schweinefilet, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Campina Aufs Brot, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, American Style Sandwichtoast Vollkorn. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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