Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
|
2441 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|