Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
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1890 kcal
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Fedt: 58,90g | Prot.: 74,67g | Kulhyd.: 259,82g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Der Beck Vanillekrapfen, Butter, Leberkäse, Semmel, Laugenbrezeln. Frokost: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Snacks/Andet: Der Beck Vanillekrapfen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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