Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2017
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
|
2604 kcal
|
Fedt: 81,63g | Prot.: 216,62g | Kulhyd.: 251,57g.
Morgenmad: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%. Frokost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Гречка. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, Свекла Вареная, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Andet: Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Шоколад Горький 72%, Лимак Пряники Имбирные, Мандарины, Запеканка со Смородиной, Яблоко, Варенье из Смородины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|