Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2017
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2017:
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925 kcal
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Fedt: 27,19g | Prot.: 31,10g | Kulhyd.: 139,15g.
Morgenmad: Bauer Der Kleine Bauer Weniger Zucker Kirsche, Fruchtsalat, Kaffee, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%, Butter, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Marmelade, Kürbiskernbrötchen. Frokost: Parmesan (Gerieben), Zucker, Apfelmus ungesüßt, Bofrost Paprikagemüse, Pfannkuchen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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