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weiter geht's
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89,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2017:
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1146 kcal
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Fedt: 22,29g | Prot.: 80,90g | Kulhyd.: 154,51g.
Morgenmad: Milbona Soja Drink, Kaffee, Bio Sonne Chia Samen, Blutorange, Heidelbeeren, Sternfrucht, Passionsfrucht, Erdbeeren. Frokost: K-Classic Feurika Salami, Berschneider Kräuterlachsschinken, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. Aftensmad: Uncle Ben's Basmati-Reis, Florette Feldsalat, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Andet: Milbona Skyr Blaubeere. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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tanjagrasi's Vægt Historie
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