Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2017
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55,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
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2082 kcal
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Fedt: 82,51g | Prot.: 90,80g | Kulhyd.: 245,67g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Guacamole mit Tomaten, Aldi Kochschinken, Butter, Fruchtsalat, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Choceur Edel Marzipan, Timbu Röstzwiebeln, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Aftensmad: Sondey Mandel Spritzgebäck, TiP Brie, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Rispentomaten, Saure Gurken, Ketchup, Paulus Pazifisches Wildlachsfilet, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Andet: Dattel-Mandel-Creme, Äpfel, Weizenbrötchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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