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Na Gott sei Dank endlich wieder was abgenommen .....
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93,3 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
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1462 kcal
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Fedt: 55,97g | Prot.: 134,43g | Kulhyd.: 100,01g.
Morgenmad: Nestle Clusters Mandel, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Cool Flakies, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino. Frokost: Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Salsa Sauce, Rapsöl. Aftensmad: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Cucina Culatello Di Parma, Räucherforelle. Snacks/Andet: Erdbeeren, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Hathor7760's Vægt Historie
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