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Viel Stress gehabt die Woche .... man sieht es, geht auch ohne Sport. ;)
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92,6 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2017:
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1780 kcal
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Fedt: 75,23g | Prot.: 116,64g | Kulhyd.: 148,19g.
Morgenmad: Nestle Clusters Mandel, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Cool Flakies, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino. Frokost: Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Netto Grana Padano Salat, Gutknecht Halbes Brathähnchen. Aftensmad: Halbes Hähnchen, Bergkrone Bergkäse, Bauernbrot, Margarine, Cucina Culatello Di Parma. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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