Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2017
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2572 kcal
|
Fedt: 100,94g | Prot.: 199,40g | Kulhyd.: 214,15g.
Morgenmad: Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Frokost: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Салат Оливье, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат Олимп, Помидоры. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Andet: Морковь, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Творог 0,2%, Княгинино Ряженка 3,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|