Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
901 kcal
|
Fedt: 20,07g | Prot.: 38,50g | Kulhyd.: 143,46g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Aftensmad: Чай, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Банан. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|