Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2017
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2364 kcal
|
Fedt: 86,42g | Prot.: 198,59g | Kulhyd.: 202,80g.
Morgenmad: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт. Frokost: Суп Овощной, Заповедные Продукты Сало Белорусское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Белая Дача Салат Олимп, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Перекресток Дорадо Жареная. Aftensmad: Каждый День Изюм без Косточек, Банан, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Каждый День Попкорн Соленый, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Морковь, Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|