Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2017
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
888 kcal
|
Fedt: 16,00g | Prot.: 24,89g | Kulhyd.: 172,11g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Кедровые Орехи, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Мёд. Frokost: Изюм, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Простоквашино Кефир 1%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|