Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2017
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2325 kcal
|
Fedt: 112,04g | Prot.: 190,04g | Kulhyd.: 141,30g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Frokost: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Главсуп Гороховый с Копченостями, Белая Дача Салат "Ассорти", Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка. Aftensmad: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Andet: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Джаз Арахис Жареный Соленый, Запеканка из Вологодского Творога с Йогуртом и Ягодами, Шоколадный Кекс, Победа Шоколад Горький без Сахара. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|