Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2017
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 43,93g | Prot.: 36,85g | Kulhyd.: 133,99g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Frokost: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Верес Горошек Зеленый, Подсолнечное Масло, Кофе с Сахаром. Aftensmad: "Смаковские" Пельмени. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|