|
jejum 79.5 Mínimo 78.9
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1065 kcal
|
Fedt: 61,34g | Prot.: 42,51g | Kulhyd.: 26,32g.
Morgenmad: Kefir de Leite, Panini Low Carb, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Ovo Frito. Frokost: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Del Valle Laranja Caseira, Vodca, Brócolis, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva. Snacks/Andet: Prov Chips Provolone Desidratado, Bloody Mary. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|