Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2017
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1366 kcal
|
Fedt: 23,03g | Prot.: 115,40g | Kulhyd.: 177,83g.
Morgenmad: Главпродукт Варенье Черничное, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Frokost: Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Maitre Фруктоза, Клубника, Киви. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|