Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2017
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1654 kcal
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Fedt: 43,75g | Prot.: 71,37g | Kulhyd.: 260,16g.
Morgenmad: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Gouda, Kaffee mit Milch. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Gouda. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup Light, Tomaten, Garden Gourmet Vegane Linsenburger mit Karotten und Minze, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Knoblauch, Oregano, Zwiebeln, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Kiwi. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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