Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2017
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2590 kcal
|
Fedt: 117,21g | Prot.: 183,09g | Kulhyd.: 200,64g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%, Лакт Сыр Манжерок. Frokost: Суп Грибной, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Помидоры, Краснобор Филе Индейки Большое, Виват Говядина Духовая, Белая Дача Салат "Ассорти", Оливковое Масло, Суп Овощной, Мираторг Ребрышки Деликатесные. Aftensmad: Картофель Отварной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Каждый День Изюм без Косточек. Snacks/Andet: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%, Искренне Ваш Сметана 10%, Яблоко, Джаз Арахис Жареный Соленый. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|