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jejum 76.0 Mínimo 75.5 JI 21 HS
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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507 kcal
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Fedt: 36,45g | Prot.: 31,55g | Kulhyd.: 5,03g.
Morgenmad: Leão Chá de Hortelã, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Frokost: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Rúcula, Azeite de Oliva. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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