Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2017
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1423 kcal
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Fedt: 58,65g | Prot.: 69,38g | Kulhyd.: 159,22g.
Morgenmad: Alnatura Chia Samen, Coop Prix Garantie Haferflocken, Banane, Migros Milch Drink. Frokost: Grüner Blattsalat, Italienisches Salatdressing, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Aftensmad: Migros Bio Avocado, Gekochter Brokkoli (Frischware), Pellkartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), M-Budget Frischkäse. Snacks/Andet: Bonbon, Kinder Kinder Riegel (21g). mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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