Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2017
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1390 kcal
|
Fedt: 72,94g | Prot.: 85,16g | Kulhyd.: 96,81g.
Morgenmad: Proteinriegel, Ikea Blaubeersirup, Ener Bio Haferkleie, Milch 1,5%, Seeberger Sesam Geschält, Ja! Magerquark, Leinsamen, Kaffee. Frokost: Pflanzenöl, Milfina Schmand, Florette Feldsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Aftensmad: Aldi Orientalischer Bulgursalat. Snacks/Andet: Möhren, Rote Paprika. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|