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jejum 73.7 Mínimo 73.1
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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673 kcal
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Fedt: 53,37g | Prot.: 30,09g | Kulhyd.: 6,60g.
Morgenmad: Sadia Bacon, Carne de Sol, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Ovo Mal Cozido. Frokost: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Kefir de Leite, Matte Leão Chá Matte Natural. Aftensmad: Matte Leão Chá Matte Natural, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Snacks/Andet: Kitano Creme de Cebola, Maggi Creme de Cebola, Knorr Creme de Cebola, Heinz Maionese, Hellmann's Maionese, Maggi Sopa de Cebola. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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