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jejum 72.7 JI 24 HS Mínimo
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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296 kcal
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Fedt: 17,91g | Prot.: 20,45g | Kulhyd.: 4,56g.
Morgenmad: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Matte Leão Chá Matte Natural. Frokost: Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates Vermelhos, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Kefir de Leite, Alface de Folha Verde. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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