Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2012
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 34,1 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 17,82g | Prot.: 55,48g | Kulhyd.: 219,39g.
Morgenmad: Kashi banana chocolate chip bar, apple, banana. Frokost: wheat pretzels. Aftensmad: stewed tomatoes, chicken breast , Instant Brown Rice. Snacks/Andet: dole oranges mandarin, activa yogurt, dora yogurt. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|