Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2017
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1898 kcal
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Fedt: 71,18g | Prot.: 83,77g | Kulhyd.: 243,30g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda, Kaffee mit Milch. Frokost: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Metzgerfrisch Kochschinken, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Aftensmad: Porree, Zucchini, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Möhren, Rote Paprika, Avocado, Junge Frühlingszwiebeln, Kikkoman Sojasoße, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Tomaten, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Salz. Snacks/Andet: Orangen, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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