Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2017
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55,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1100 kcal
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Fedt: 21,98g | Prot.: 39,52g | Kulhyd.: 189,39g.
Morgenmad: Aprikosen, Äpfel, Banane, Himbeeren, Bio Chia Samen, Belbake Sultaninen, Milbona Reine Buttermilch, Belbake Gemahlene Mandeln, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch. Frokost: Zimt, Zucker, Milch 1,5%, Milchreis. Aftensmad: Puderzucker, Äpfel, Zucker, Milch 1,5%, Ei, Belbake Vanillin-Zucker, Weißes Mehl. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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